土耳其菜食谱
57 道健康土耳其菜食谱，标注每份热量和营养素。
阿达纳烤肉串370 千卡 · 33 克 蛋白质70 分钟
阿里纳齐克烤肉（Ali Nazik）363 千卡 · 28 克 蛋白质45 分钟
阿舒尔甜粥（诺亚布丁）223 千卡 · 6 克 蛋白质115 分钟
烤土耳其西葫芦饼(Mücver)242 千卡 · 13 克 蛋白质50 分钟
土耳其薄饼(Lahmacun)473 千卡 · 26 克 蛋白质118 分钟
土耳其薄荷酸奶米汤182 千卡 · 9 克 蛋白质40 分钟
土耳其蚕豆泥（Fava）211 千卡 · 11 克 蛋白质190 分钟
土耳其番茄炒蛋（Menemen）243 千卡 · 15 克 蛋白质25 分钟
土耳其番茄炖白芸豆346 千卡 · 18 克 蛋白质155 分钟
土耳其番茄炖鹰嘴豆251 千卡 · 10 克 蛋白质50 分钟
土耳其橄榄油炖博罗蒂豆241 千卡 · 9 克 蛋白质50 分钟
土耳其橄榄油番茄炖四季豆173 千卡 · 4 克 蛋白质70 分钟
土耳其橄榄油焖洋蓟207 千卡 · 7 克 蛋白质60 分钟
土耳其核桃糖煮南瓜158 千卡 · 2 克 蛋白质120 分钟
土耳其红扁豆布格麦饼411 千卡 · 19 克 蛋白质65 分钟
土耳其红扁豆汤259 千卡 · 13 克 蛋白质45 分钟
土耳其红扁豆汤（Ezogelin汤）241 千卡 · 10 克 蛋白质55 分钟
土耳其茄子烤肉334 千卡 · 29 克 蛋白质75 分钟
土耳其烤榅桲258 千卡 · 2 克 蛋白质125 分钟
土耳其辣番茄甜椒沙拉（Acılı Ezme）87 千卡 · 2 克 蛋白质25 分钟
土耳其米饭瘦牛肉卷心菜卷403 千卡 · 28 克 蛋白质105 分钟
土耳其牧羊人沙拉96 千卡 · 2 克 蛋白质20 分钟
土耳其酿茄子（烤制轻盈版Karnıyarık）359 千卡 · 25 克 蛋白质75 分钟
土耳其牛肉末大米炖菠菜272 千卡 · 21 克 蛋白质50 分钟