Корисні рецепти із соєвим соусом, сторінка 3
Рецептів із соєвим соусом: 72 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Пібім куксу (корейська гостра холодна локшина)516 ккал · 18 г білка30 хв
Пойо а-ля браса (перуанська запечена курка)466 ккал · 37 г білка140 хв
Поке з лососем807 ккал · 46 г білка65 хв
Пулькогі з рисом у боулі566 ккал · 38 г білка90 хв
Риба на пару по-кантонськи189 ккал · 25 г білка30 хв
Салат із битих огірків70 ккал · 2 г білка15 хв
Салат із локшиною соба386 ккал · 18 г білка32 хв
Сашимі з лосося та тунця356 ккал · 47 г білка25 хв
Стир-фрай з куркою та овочами450 ккал · 37 г білка65 хв
Сундубу чіґе (гостре рагу з м'яким тофу)326 ккал · 35 г білка25 хв
Суп з вонтонами362 ккал · 30 г білка55 хв
Тайська курка зі священним базиліком (Пад кра пао)578 ккал · 42 г білка65 хв
Тайське червоне каррі з тофу470 ккал · 24 г білка60 хв
Тамаґо какé ґохан (рис із яйцем)349 ккал · 13 г білка60 хв
Тамаґоякі198 ккал · 13 г білка22 хв
Тірасі-суші598 ккал · 36 г білка60 хв
Тости з печеною квасолею315 ккал · 16 г білка40 хв
Тофу, смажений з овочами397 ккал · 17 г білка65 хв
Тофу, тушкований у соєвому соусі, по-корейськи216 ккал · 19 г білка30 хв
Тушковане тофу по-домашньому275 ккал · 22 г білка45 хв
Хайнанська курка з рисом554 ккал · 43 г білка65 хв
Шабу-шабу403 ккал · 52 г білка70 хв
Шумай292 ккал · 26 г білка55 хв
Якіторі245 ккал · 31 г білка55 хв