Gezonde recepten met sojasaus, pagina 3
72 recepten met sojasaus, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Lomo saltado557 kcal · 37 g eiwit70 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g eiwit60 min
Natto met rijst372 kcal · 15 g eiwit60 min
Pokébowl met zalm807 kcal · 46 g eiwit65 min
Pollo a la Brasa (Peruaanse geroosterde kip)466 kcal · 37 g eiwit140 min
Roerbakgerecht met kip en groenten450 kcal · 37 g eiwit65 min
Roerbakgerecht met tofu en groenten397 kcal · 17 g eiwit65 min
Sashimi van zalm en tonijn356 kcal · 47 g eiwit25 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g eiwit70 min
Shumai292 kcal · 26 g eiwit55 min
Sobanoedelsalade386 kcal · 18 g eiwit32 min
Sundubu jjigae (pittige stoofpot met zachte tofu)326 kcal · 35 g eiwit25 min
Tamago kake gohan (rijst met ei)349 kcal · 13 g eiwit60 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g eiwit22 min
Teriyaki-kipbowl493 kcal · 42 g eiwit65 min
Teriyakizalm met zilvervliesrijst en broccoli540 kcal · 36 g eiwit60 min
Thaise rode curry met tofu470 kcal · 24 g eiwit60 min
Thaise roerbak met kip en heilige basilicum (Pad krapow gai)578 kcal · 42 g eiwit65 min
Vegetarische japchae449 kcal · 17 g eiwit55 min
Vietnamese shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g eiwit65 min
Vietnamese verse springrolls met tofu379 kcal · 17 g eiwit45 min
Wontonsoep362 kcal · 30 g eiwit55 min
Yakitori245 kcal · 31 g eiwit55 min
Zalm op cederhouten plank355 kcal · 31 g eiwit90 min