Sunde opskrifter med sojasauce, side 3
72 opskrifter med sojasauce med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Natto med ris372 kcal · 15 g protein60 min.
Pokebowl med laks807 kcal · 46 g protein65 min.
Pollo a la brasa (peruviansk ovnstegt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min.
Salat med sobanudler386 kcal · 18 g protein32 min.
Salatwraps med kylling288 kcal · 25 g protein27 min.
Sashimi af laks og tun356 kcal · 47 g protein25 min.
Shabu-shabu403 kcal · 52 g protein70 min.
Shumai292 kcal · 26 g protein55 min.
Smadret agurkesalat70 kcal · 2 g protein15 min.
Sundubu jjigae (stærk gryderet med blød tofu)326 kcal · 35 g protein25 min.
Svampestroganoff397 kcal · 20 g protein40 min.
Tamago kake gohan (æg på ris)349 kcal · 13 g protein60 min.
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protein22 min.
Teriyaki-kyllingebowl493 kcal · 42 g protein65 min.
Teriyakilaks med brune ris og broccoli540 kcal · 36 g protein60 min.
Thailandsk kylling med hellig basilikum (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 min.
Thailandsk rød karry med tofu470 kcal · 24 g protein60 min.
Vegetarisk japchae449 kcal · 17 g protein55 min.
Vietnamesisk shaking beef (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g protein65 min.
Vietnamesiske friske forårsruller med tofu379 kcal · 17 g protein45 min.
Wokret med kylling og grøntsager450 kcal · 37 g protein65 min.
Wokret tofu med grøntsager397 kcal · 17 g protein65 min.
Wontonsuppe362 kcal · 30 g protein55 min.
Yakitori245 kcal · 31 g protein55 min.