Amerikan mutfağı tarifleri, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 64 sağlıklı Amerikan tarifi.
Protein Shake269 kcal · 33 g protein5 dk
Sahanda Yumurta164 kcal · 13 g protein8 dk
Sedir Tahtasında Somon355 kcal · 31 g protein90 dk
Sıcak Havayla Patlamış Mısır118 kcal · 3 g protein7 dk
Siyah Fasulyeli Burger382 kcal · 19 g protein55 dk
Somonlu Poke Bowl807 kcal · 46 g protein65 dk
Şef Salatası377 kcal · 42 g protein32 dk
Tavuklu Erişte Çorbası316 kcal · 34 g protein50 dk
Taze Orman Meyveli Melek Keki155 kcal · 5 g protein70 dk
Waldorf Salatası203 kcal · 7 g protein20 dk
Yeşil Smoothie145 kcal · 4 g protein5 dk
Yoğurt ve Ballı Izgara Şeftali136 kcal · 8 g protein18 dk
Yulaf ve Ceviz Dolgulu Fırında Elma229 kcal · 3 g protein60 dk
Yumurtalı Muffin143 kcal · 11 g protein37 dk
Yumurtalı ve Sebzeli Kahvaltı Sandviçi263 kcal · 17 g protein15 dk
Zencefilli Havuç Çorbası136 kcal · 3 g protein50 dk