Zdravi recepti z rižem
Recepti z rižem (85) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Bibimbap617 kcal · 36 g beljakovin70 min
Butter chicken (piščanec na maslu)561 kcal · 43 g beljakovin95 min
Curd rice (riž z jogurtom)301 kcal · 12 g beljakovin40 min
Dakgalbi (pikantni korejski piščanec iz ponve)544 kcal · 38 g beljakovin75 min
Goveji rendang547 kcal · 42 g beljakovin200 min
Idli s sambarjem534 kcal · 19 g beljakovin915 min
Jeyuk bokkeum (korejska pikantna pražena svinjina)482 kcal · 33 g beljakovin75 min
Juha ezogelin241 kcal · 10 g beljakovin55 min
Kimbap484 kcal · 24 g beljakovin65 min
Košari603 kcal · 24 g beljakovin65 min
Limonin riž357 kcal · 8 g beljakovin40 min
Moqueca (brazilska ribja enolončnica)454 kcal · 33 g beljakovin75 min
Mudžadara479 kcal · 17 g beljakovin60 min
Oyakodon606 kcal · 42 g beljakovin70 min
Piščanec treh skodelic (San Bei Ji)567 kcal · 39 g beljakovin65 min
Popražen riž s kimčijem387 kcal · 23 g beljakovin35 min
Ribji amok465 kcal · 38 g beljakovin65 min
Rižev puding213 kcal · 9 g beljakovin50 min
Sayadieh532 kcal · 34 g beljakovin75 min
Suši: nigiri z lososom in tuno ter maki zvitki594 kcal · 31 g beljakovin85 min
Tajski zeleni curry s piščancem452 kcal · 35 g beljakovin60 min
Tapsilog (goveja tapa s česnovim rižem in jajcem)488 kcal · 40 g beljakovin80 min
Tekkadon (riževa skleda s sashimijem iz tune)468 kcal · 37 g beljakovin45 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g beljakovin105 min