Корисні рецепти з рисом
Рецептів з рисом: 85 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Амок із риби465 ккал · 38 г білка65 хв
Вен понгал (солона каша з рису та мунг далу)271 ккал · 9 г білка45 хв
Дакгальбі (гостра корейська смажена курка)544 ккал · 38 г білка75 хв
Ідлі з самбаром534 ккал · 19 г білка915 хв
Карамелізована риба в глиняному горщику по-в'єтнамськи (Ка кхо то)421 ккал · 28 г білка65 хв
Кімбап484 ккал · 24 г білка65 хв
Кошарі603 ккал · 24 г білка65 хв
Курка «Три чашки»567 ккал · 39 г білка65 хв
Курка в маслі (Butter Chicken)561 ккал · 43 г білка95 хв
Лимонний рис357 ккал · 8 г білка40 хв
Мокека (бразильське рагу з риби)454 ккал · 33 г білка75 хв
Муджаддара479 ккал · 17 г білка60 хв
Оякодон606 ккал · 42 г білка70 хв
Пібімпап617 ккал · 36 г білка70 хв
Ренданг з яловичини547 ккал · 42 г білка200 хв
Рис із йогуртом (Curd Rice)301 ккал · 12 г білка40 хв
Рисовий пудинг213 ккал · 9 г білка50 хв
Саядія532 ккал · 34 г білка75 хв
Смажений рис з кімчі387 ккал · 23 г білка35 хв
Суп Езогелін241 ккал · 10 г білка55 хв
Суші: нігірі з лососем і тунцем та макі-роли594 ккал · 31 г білка85 хв
Тайське зелене карі з куркою452 ккал · 35 г білка60 хв
Тапсілог (яловича тапа з часниковим рисом і яйцем)488 ккал · 40 г білка80 хв
Теккадон (рисова миска із сашимі з тунця)468 ккал · 37 г білка45 хв