Zdrowe przepisy z jogurtem, strona 2
Przepisy z jogurtem (53) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Kurczak po węgiersku (paprykarz)344 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak saag302 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak tandoori334 kcal · 43 g białka185 min
Lassi mango144 kcal · 7 g białka10 min
Łosoś gotowany w bulionie z koperkiem325 kcal · 33 g białka35 min
Mishti doi (bengalski słodki jogurt karmelowy)132 kcal · 6 g białka485 min
Miska z szawarmą z kurczaka462 kcal · 46 g białka70 min
Musli Birchera358 kcal · 14 g białka10 min
Owsianka nocna z owocami jagodowymi312 kcal · 18 g białka10 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min
Parfait z jogurtem greckim, owocami i granolą319 kcal · 22 g białka10 min
Raita z ogórkiem i miętą87 kcal · 7 g białka12 min
Rogan josh287 kcal · 34 g białka125 min
Ryba tandoori222 kcal · 32 g białka75 min
Sałatka szefa kuchni377 kcal · 42 g białka32 min
Sałatka Waldorf203 kcal · 7 g białka20 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min
Shish taouk303 kcal · 44 g białka160 min
Skyr z owocami jagodowymi168 kcal · 21 g białka11 min
Smoothie bowl z owocami jagodowymi292 kcal · 18 g białka10 min
Souvlaki z kurczaka316 kcal · 40 g białka62 min
Strogonow z pieczarek397 kcal · 20 g białka40 min
Tavë Elbasani (zapiekana jagnięcina z jogurtem i jajkami)433 kcal · 46 g białka135 min
Tropikalne smoothie z mango i ananasem160 kcal · 12 g białka5 min