Gesunde Rezepte mit Joghurt, Seite 2
53 Rezepte mit Joghurt, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Gegrillte Pfirsiche mit Joghurt und Honig136 kcal · 8 g Eiweiß18 Min.
Gemüse-Korma225 kcal · 9 g Eiweiß50 Min.
Gurken-Minz-Raita87 kcal · 7 g Eiweiß12 Min.
Hähnchen-Biryani558 kcal · 34 g Eiweiß95 Min.
Hähnchen-Shawarma-Bowl462 kcal · 46 g Eiweiß70 Min.
Hähnchen-Souvlaki316 kcal · 40 g Eiweiß62 Min.
Haydari84 kcal · 9 g Eiweiß12 Min.
Mango-Lassi144 kcal · 7 g Eiweiß10 Min.
Mishti Doi (bengalischer süßer Karamelljoghurt)132 kcal · 6 g Eiweiß485 Min.
Overnight Oats mit Beeren312 kcal · 18 g Eiweiß10 Min.
Paneer Tikka317 kcal · 18 g Eiweiß70 Min.
Paprikahuhn (Csirkepaprikás)344 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Parfait mit griechischem Joghurt, Obst und Granola319 kcal · 22 g Eiweiß10 Min.
Pilz-Stroganoff397 kcal · 20 g Eiweiß40 Min.
Pochierter Lachs mit Dill325 kcal · 33 g Eiweiß35 Min.
Rogan Josh287 kcal · 34 g Eiweiß125 Min.
Saag Chicken (Hähnchen in Spinatsauce)302 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Schisch Tawuk303 kcal · 44 g Eiweiß160 Min.
Skyr mit Beeren168 kcal · 21 g Eiweiß11 Min.
Tandoori-Fisch222 kcal · 32 g Eiweiß75 Min.
Tandoori-Hähnchen334 kcal · 43 g Eiweiß185 Min.
Tandoori-Hähnchen-Salat341 kcal · 42 g Eiweiß70 Min.
Tavë Elbasani (überbackenes Lamm mit Joghurt und Ei)433 kcal · 46 g Eiweiß135 Min.
Tropischer Mango-Ananas-Smoothie160 kcal · 12 g Eiweiß5 Min.