Zdravi recepti s jogurtom, stranica 2
Recepata s jogurtom: 53, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Mango lassi144 kcal · 7 g proteina10 min
Mishti doi (bengalski slatki karamel jogurt)132 kcal · 6 g proteina485 min
Overnight zob s bobičastim voćem312 kcal · 18 g proteina10 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteina70 min
Parfait od grčkog jogurta s voćem i granolom319 kcal · 22 g proteina10 min
Pileći biryani558 kcal · 34 g proteina95 min
Pileći paprikaš344 kcal · 41 g proteina60 min
Pileći souvlaki316 kcal · 40 g proteina62 min
Poširani losos s koprom325 kcal · 33 g proteina35 min
Povrtna korma225 kcal · 9 g proteina50 min
Raita s krastavcem i mentom87 kcal · 7 g proteina12 min
Rogan josh287 kcal · 34 g proteina125 min
Saag piletina302 kcal · 41 g proteina60 min
Salata s tandoori piletinom341 kcal · 42 g proteina70 min
Shawarma zdjela s piletinom462 kcal · 46 g proteina70 min
Shish tawook303 kcal · 44 g proteina160 min
Skyr s bobičastim voćem168 kcal · 21 g proteina11 min
Smoothie zdjela s bobičastim voćem292 kcal · 18 g proteina10 min
Smrznuti jogurt od jagoda125 kcal · 9 g proteina70 min
Stroganov od gljiva397 kcal · 20 g proteina40 min
Tandoori piletina334 kcal · 43 g proteina185 min
Tandoori riba222 kcal · 32 g proteina75 min
Tropski smoothie od manga i ananasa160 kcal · 12 g proteina5 min
Turska salata od cikle s jogurtom i češnjakom135 kcal · 9 g proteina60 min