Veselīgas receptes ar augu eļļu, 3. lapa
Receptes ar augu eļļu (136) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Tapsilog (liellopa gaļas tapa ar ķiploku rīsiem un olu)488 kcal · 40 g olbaltumvielas80 min
Tinola258 kcal · 28 g olbaltumvielas65 min
Tjebudjens (Thieboudienne)599 kcal · 35 g olbaltumvielas105 min
Vistas džalfrezi311 kcal · 37 g olbaltumvielas45 min
Vistas satejs ar zemesriekstu mērci392 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min
Vistas tikka masala332 kcal · 40 g olbaltumvielas80 min
Vjetnamiešu Bún thịt nướng – rīsu nūdeļu bļoda ar grilētu cūkgaļu510 kcal · 34 g olbaltumvielas70 min
Vjetnamiešu karamelizēta zivs māla podā (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g olbaltumvielas65 min
Vjetnamiešu skābā zivju zupa (Canh chua cá)267 kcal · 23 g olbaltumvielas45 min
Vjetnamiešu tofu tomātu mērcē202 kcal · 17 g olbaltumvielas37 min
Ayam Bakar (Indonēziešu grilēta vista saldajā sojas mērcē)398 kcal · 43 g olbaltumvielas65 min
Baingan Bharta141 kcal · 4 g olbaltumvielas55 min
Bejainetu (Etiopijas vegāniskais šķīvis)735 kcal · 36 g olbaltumvielas80 min
Birmas raudzētu tējas lapu salāti (lahpet)213 kcal · 9 g olbaltumvielas28 min
Boli (Nigērijas cepti dārzeņbanāni ar zemesriekstiem)288 kcal · 6 g olbaltumvielas40 min
Bulgogi rīsu bļoda566 kcal · 38 g olbaltumvielas90 min
Bún Bò Huế (pikanta liellopu gaļas nūdeļu zupa ar citronzāli)630 kcal · 44 g olbaltumvielas135 min
Chana masala269 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Čirasi suši598 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Dal makhani363 kcal · 20 g olbaltumvielas150 min
Dārzeņu dzjaodzi378 kcal · 18 g olbaltumvielas85 min
Dārzeņu korma225 kcal · 9 g olbaltumvielas50 min
Dārzeņu masala dalija233 kcal · 8 g olbaltumvielas50 min
Dārzeņu pulao377 kcal · 9 g olbaltumvielas55 min