Franču virtuves receptes
Veselīgas franču virtuves receptes (15) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Buljabēze441 kcal · 51 g olbaltumvielas65 min
Burgundijas liellopa gaļas sautējums (Boeuf bourguignon)390 kcal · 38 g olbaltumvielas210 min
Jūrasmēle à la meunière296 kcal · 22 g olbaltumvielas20 min
Ķiršu klafuti187 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Lionas salāti327 kcal · 15 g olbaltumvielas35 min
Moules Marinières (gliemenes baltvīnā)236 kcal · 16 g olbaltumvielas35 min
Tapenāde66 kcal · 1 g olbaltumvielas10 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g olbaltumvielas95 min
Franču lēcu salāti304 kcal · 16 g olbaltumvielas40 min
Griķu galete ar olu, šķiņķi un sieru322 kcal · 22 g olbaltumvielas65 min
Nisuāzas salāti316 kcal · 24 g olbaltumvielas50 min
Pilngraudu franču grauzdiņi ar svaigām ogām323 kcal · 17 g olbaltumvielas22 min
Ratatouille167 kcal · 5 g olbaltumvielas75 min
Sarkanvīnā ar garšvielām pošēti bumbieri233 kcal · 1 g olbaltumvielas50 min
Zivs cepampapīrā (en papillote)219 kcal · 29 g olbaltumvielas35 min