Taizemes virtuves receptes
Veselīgas Taizemes virtuves receptes (12) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Pad Thai ar tofu474 kcal · 19 g olbaltumvielas40 min
Taizemes tvaicēta zivs ar laimu, ķiplokiem un čili256 kcal · 35 g olbaltumvielas33 min
Taizemes zaļais karijs ar vistu452 kcal · 35 g olbaltumvielas60 min
Tom Yum zupa ar garnelēm147 kcal · 20 g olbaltumvielas35 min
Tom Kha Gai (taju vistas zupa ar kokosriekstu pienu)281 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Gai Yang (Taizemes-Laosas grilēta vista)317 kcal · 41 g olbaltumvielas75 min
Panang vistas karijs531 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Som Tam (Taizemes zaļās papaijas salāti)121 kcal · 5 g olbaltumvielas25 min
Taizemes liellopa gaļas salāti239 kcal · 29 g olbaltumvielas37 min
Taizemes sarkanais karijs ar tofu470 kcal · 24 g olbaltumvielas60 min
Taizemes stikla nūdeļu salāti ar garnelēm un cūkgaļu (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g olbaltumvielas30 min
Taizemes vistas un svētā bazilika vokā578 kcal · 42 g olbaltumvielas65 min