Gesunde Rezepte mit Pflanzenöl, Seite 3
136 Rezepte mit Pflanzenöl, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Seekh Kebab220 kcal · 30 g Eiweiß62 Min.
Sukiyaki412 kcal · 41 g Eiweiß40 Min.
Tapsilog (Rindfleisch-Tapa mit Knoblauchreis und Ei)488 kcal · 40 g Eiweiß80 Min.
Thailändisches grünes Curry mit Hähnchen452 kcal · 35 g Eiweiß60 Min.
Thieboudienne599 kcal · 35 g Eiweiß105 Min.
Tinola258 kcal · 28 g Eiweiß65 Min.
Vietnamesischer karamellisierter Fisch im Tontopf (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g Eiweiß65 Min.
Vietnamesischer Tofu in Tomatensauce (Đậu phụ sốt cà chua)202 kcal · 17 g Eiweiß37 Min.
Yu-Xiang-Aubergine (Aubergine nach Fischduft-Art)154 kcal · 3 g Eiweiß35 Min.
Zitronenreis357 kcal · 8 g Eiweiß40 Min.
Ayam Bakar (Indonesisches gegrilltes Hähnchen mit süßer Sojasoße)398 kcal · 43 g Eiweiß65 Min.
Baingan Bharta141 kcal · 4 g Eiweiß55 Min.
Beyaynetu (veganische äthiopische Platte)735 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Boli (Nigerianische geröstete Kochbananen mit Erdnüssen)288 kcal · 6 g Eiweiß40 Min.
Buchweizen-Kascha mit Pilzen und Zwiebeln219 kcal · 8 g Eiweiß35 Min.
Bulgogi-Reisbowl566 kcal · 38 g Eiweiß90 Min.
Bún Bò Huế (scharfe Rindfleisch-Nudelsuppe mit Zitronengras)630 kcal · 44 g Eiweiß135 Min.
Burmesischer Teeblattsalat (Lahpet Thoke)213 kcal · 9 g Eiweiß28 Min.
Casado aus Costa Rica701 kcal · 44 g Eiweiß70 Min.
Chana Masala269 kcal · 12 g Eiweiß45 Min.
Chicken Adobo472 kcal · 42 g Eiweiß70 Min.
Chinesisches Tomaten-Rührei auf Reis493 kcal · 20 g Eiweiß55 Min.
Chirashi-Sushi598 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Dal Makhani363 kcal · 20 g Eiweiß150 Min.