Rețete sănătoase cu ulei vegetal, pagina 3
136 rețete cu ulei vegetal, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteine40 min
Supă gulaș277 kcal · 25 g proteine140 min
Tapsilog (tapa de vită cu orez cu usturoi și ou)488 kcal · 40 g proteine80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteine105 min
Tilapia la grătar221 kcal · 32 g proteine70 min
Tinola258 kcal · 28 g proteine65 min
Tofu vietnamez în sos de roșii202 kcal · 17 g proteine37 min
Vinete glazurate cu miso (Nasu dengaku)96 kcal · 3 g proteine32 min
Vinete Yu Xiang (vinete „cu aromă de pește”)154 kcal · 3 g proteine35 min
Vită cu broccoli271 kcal · 29 g proteine35 min
Adobo de pui472 kcal · 42 g proteine70 min
Ananas la grătar cu scorțișoară92 kcal · 1 g proteine25 min
Ayam Bakar (pui indonezian la grătar cu sos dulce de soia)398 kcal · 43 g proteine65 min
Baingan Bharta141 kcal · 4 g proteine55 min
Beyaynetu (platou etiopian vegan)735 kcal · 36 g proteine80 min
Biryani cu pui558 kcal · 34 g proteine95 min
Bò lúc lắc (vită „scuturată” vietnameză)477 kcal · 40 g proteine65 min
Bol cu orez și bulgogi566 kcal · 38 g proteine90 min
Bol cu pui teriyaki493 kcal · 42 g proteine65 min
Boli (banane plantain coapte cu arahide, rețetă nigeriană)288 kcal · 6 g proteine40 min
Bún Bò Huế (supă picantă de tăiței cu vită și lemongrass)630 kcal · 44 g proteine135 min
Casado costarican701 kcal · 44 g proteine70 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteine45 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min