Zdravi recepti z rastlinskim oljem, stran 3
Recepti z rastlinskim oljem (136) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Tajski zeleni curry s piščancem452 kcal · 35 g beljakovin60 min
Tapsilog (goveja tapa s česnovim rižem in jajcem)488 kcal · 40 g beljakovin80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g beljakovin105 min
Tilapija na žaru221 kcal · 32 g beljakovin70 min
Tinola258 kcal · 28 g beljakovin65 min
Umešana jajca po mehiško (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g beljakovin18 min
Vietnamska karamelizirana riba v glinenem loncu (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g beljakovin65 min
Vietnamska kisla ribja juha267 kcal · 23 g beljakovin45 min
Vietnamska skleda z riževimi rezanci in svinjino z žara (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g beljakovin70 min
Vietnamski tofu v paradižnikovi omaki202 kcal · 17 g beljakovin37 min
Ajdova kaša z gobami in čebulo219 kcal · 8 g beljakovin35 min
Ananas na žaru s cimetom92 kcal · 1 g beljakovin25 min
Ayam bakar (indonezijski piščanec z žara v sladki sojini omaki)398 kcal · 43 g beljakovin65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g beljakovin55 min
Beyaynetu (etiopski veganski krožnik)735 kcal · 36 g beljakovin80 min
Bò lúc lắc (vietnamska »stresena« govedina)477 kcal · 40 g beljakovin65 min
Boli (nigerijski pečeni plantani z arašidi)288 kcal · 6 g beljakovin40 min
Bulgogi skleda z rižem566 kcal · 38 g beljakovin90 min
Bún Bò Huế (pikantna juha z rezanci, govedino in limonsko travo)630 kcal · 44 g beljakovin135 min
Burmanska solata iz fermentiranih čajnih listov213 kcal · 9 g beljakovin28 min
Chana masala269 kcal · 12 g beljakovin45 min
Čiraši suši598 kcal · 36 g beljakovin60 min
Črna trska z misom390 kcal · 24 g beljakovin150 min
Dal makhani363 kcal · 20 g beljakovin150 min