Veselīgas receptes ar augu eļļu, 6. lapa
Receptes ar augu eļļu (136) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Teriyaki lasis ar brūnajiem rīsiem un brokoļiem540 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Teriyaki vistas bļoda493 kcal · 42 g olbaltumvielas65 min
Vāče (Ganas rīsi ar pupiņām) ar vieglu tomātu mērci568 kcal · 24 g olbaltumvielas85 min
Veģetārais džapčhe449 kcal · 17 g olbaltumvielas55 min
Vista ar brokoļiem434 kcal · 37 g olbaltumvielas60 min
Vistas adobo472 kcal · 42 g olbaltumvielas70 min
Vistas birjani558 kcal · 34 g olbaltumvielas95 min
Vistas gaļa ar Indijas riekstiem518 kcal · 38 g olbaltumvielas65 min
Vistas jasa524 kcal · 40 g olbaltumvielas130 min
Vistas salātlapu tīteņi288 kcal · 25 g olbaltumvielas27 min
Vistas un dārzeņu wok450 kcal · 37 g olbaltumvielas65 min
Vjetnamiešu "kratītā" liellopa gaļa (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min
Vjetnamiešu svaigie pavasara rullīši ar tofu379 kcal · 17 g olbaltumvielas45 min
Vjetnamiešu vista ar citronzāli un čili456 kcal · 36 g olbaltumvielas60 min
Vokā cepts tofu ar dārzeņiem397 kcal · 17 g olbaltumvielas65 min
Wokā cepti tomāti ar olām un rīsiem493 kcal · 20 g olbaltumvielas55 min