Zdravi recepti s biljnim uljem, stranica 3
Recepata s biljnim uljem: 136, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteina40 min
Tajlandski zeleni curry s piletinom452 kcal · 35 g proteina60 min
Tapsilog (goveđa tapa s rižom na češnjaku i jajetom)488 kcal · 40 g proteina80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteina105 min
Tilapija s roštilja221 kcal · 32 g proteina70 min
Tinola258 kcal · 28 g proteina65 min
Vijetnamska karamelizirana riba u glinenoj posudi (cá kho tộ)421 kcal · 28 g proteina65 min
Vijetnamska kisela riblja juha (canh chua cá)267 kcal · 23 g proteina45 min
Vijetnamska zdjela s rižinim rezancima i svinjetinom s roštilja (bún thịt nướng)510 kcal · 34 g proteina70 min
Vijetnamski tofu u umaku od rajčice202 kcal · 17 g proteina37 min
Ananas s roštilja s cimetom92 kcal · 1 g proteina25 min
Ayam bakar (indonezijska piletina s roštilja u slatkom soja umaku)398 kcal · 43 g proteina65 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteina55 min
Beyaynetu (etiopski veganski pladanj)735 kcal · 36 g proteina80 min
Boli (nigerijski pečeni plantain s kikirikijem)288 kcal · 6 g proteina40 min
Bulgogi zdjela s rižom566 kcal · 38 g proteina90 min
Bún bò Huế (ljuta juha s rezancima, govedinom i limunskom travom)630 kcal · 44 g proteina135 min
Burmanska salata od fermentiranih listova čaja213 kcal · 9 g proteina28 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteina45 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteina60 min
Crni bakalar s misom390 kcal · 24 g proteina150 min
Curry od kozica184 kcal · 19 g proteina45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteina150 min
Domaći pirjani tofu275 kcal · 22 g proteina45 min