Sunde opskrifter med vegetabilsk olie, side 3
136 opskrifter med vegetabilsk olie med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Sukiyaki412 kcal · 41 g protein40 min.
Tapsilog (oksetapa med hvidløgsris og æg)488 kcal · 40 g protein80 min.
Thailandsk grøn karry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min.
Thieboudienne599 kcal · 35 g protein105 min.
Tinola258 kcal · 28 g protein65 min.
Vietnamesisk karamelliseret fisk i lerpotte421 kcal · 28 g protein65 min.
Vietnamesisk nudelskål med grillet svinekød (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g protein70 min.
Vietnamesisk sur fiskesuppe (Canh chua cá)267 kcal · 23 g protein45 min.
Vietnamesisk tofu i tomatsauce202 kcal · 17 g protein37 min.
Yu Xiang-aubergine (aubergine med "fiskeduft")154 kcal · 3 g protein35 min.
Ayam bakar (indonesisk grillet kylling med sød soja)398 kcal · 43 g protein65 min.
Baingan bharta141 kcal · 4 g protein55 min.
Beyaynetu (etiopisk vegansk anretning)735 kcal · 36 g protein80 min.
Boghvede med svampe og løg219 kcal · 8 g protein35 min.
Boli (nigeriansk ristet plantain med jordnødder)288 kcal · 6 g protein40 min.
Braiseret tofu på hjemmevis275 kcal · 22 g protein45 min.
Brunet ahi-tun med sesamskorpe337 kcal · 46 g protein20 min.
Bulgogi-risbowl566 kcal · 38 g protein90 min.
Bún Bò Huế (stærk oksekødsnudelsuppe med citrongræs)630 kcal · 44 g protein135 min.
Burmesisk salat med fermenterede teblade (lahpet)213 kcal · 9 g protein28 min.
Chana masala269 kcal · 12 g protein45 min.
Chirashi sushi598 kcal · 36 g protein60 min.
Costaricansk casado701 kcal · 44 g protein70 min.
Dal makhani363 kcal · 20 g protein150 min.