Veselīgas receptes ar kalorijām un makroelementiem
Receptes (515) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai, pārbaudītas ar USDA uzturvērtības datiem. Filtrē pēc ēdienreizes, diētas vai virtuves.
Acılı ezme (pikanti turku tomātu un piparu salāti)87 kcal · 2 g olbaltumvielas25 min
Adanas kebabs370 kcal · 33 g olbaltumvielas70 min
Airāns95 kcal · 8 g olbaltumvielas5 min
Ajiaco398 kcal · 33 g olbaltumvielas100 min
Akija ar sālīto zivi (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g olbaltumvielas60 min
Ali Nazik kebabs363 kcal · 28 g olbaltumvielas45 min
Aloo Gobi182 kcal · 6 g olbaltumvielas45 min
Apdedzināta zivs kadžūnu gaumē192 kcal · 31 g olbaltumvielas22 min
Ar garšaugiem cepta cūkgaļas fileja221 kcal · 36 g olbaltumvielas40 min
Asi skābā zupa232 kcal · 19 g olbaltumvielas40 min
Aš reštē (persiešu zupa ar nūdelēm, pupiņām un zaļumiem)359 kcal · 18 g olbaltumvielas90 min
Ašure (Noasa pudiņš)223 kcal · 6 g olbaltumvielas115 min
Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm102 kcal · 2 g olbaltumvielas27 min
Auzu pārslu putra ar banānu, mellenēm un valriekstiem329 kcal · 12 g olbaltumvielas14 min
Avial189 kcal · 4 g olbaltumvielas40 min
Ābolu drumstalu deserts268 kcal · 4 g olbaltumvielas65 min
Baba ganuša110 kcal · 3 g olbaltumvielas55 min
Baklažāni ar miso glazūru96 kcal · 3 g olbaltumvielas32 min
Balela (aunazirņu un melno pupiņu salāti)211 kcal · 9 g olbaltumvielas15 min
Banānu maize173 kcal · 5 g olbaltumvielas70 min
Banānu un auzu pankūkas358 kcal · 13 g olbaltumvielas25 min
Bánh Cuốn (vjetnamiešu tvaicēti rīsu rullīši ar cūkgaļu un sēnēm)379 kcal · 21 g olbaltumvielas75 min
Baozi (tvaicētas maizītes ar cūkgaļu un kāpostiem)287 kcal · 17 g olbaltumvielas135 min
Barbakoa389 kcal · 41 g olbaltumvielas250 min