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레시피
인도네시아·말레이시아 요리 레시피
인도네시아·말레이시아 요리 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 건강한 인도네시아·말레이시아 요리 레시피 12개.
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가도가도
528 kcal
· 36 g 단백질
50분
닭고기 사테와 땅콩 소스
392 kcal
· 40 g 단백질
65분
로작
220 kcal
· 7 g 단백질
25분
비프 른당
547 kcal
· 42 g 단백질
200분
나시르막
547 kcal
· 19 g 단백질
55분
나시참푸르
707 kcal
· 49 g 단백질
70분
사유르 로데(인도네시아식 채소 코코넛 커리)
342 kcal
· 21 g 단백질
50분
삼발 새우
225 kcal
· 19 g 단백질
45분
소토 아얌 (인도네시아식 강황 치킨 누들 수프)
466 kcal
· 40 g 단백질
70분
아얌 바카르(인도네시아식 달콤한 간장 닭구이)
398 kcal
· 43 g 단백질
65분
이칸 바카르(인도네시아식 양념 생선구이)
295 kcal
· 34 g 단백질
60분
하이난 치킨라이스
554 kcal
· 43 g 단백질
65분