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레시피
지중해 요리 레시피
지중해 요리 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 건강한 지중해 요리 레시피 9개.
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유럽 요리
농어 구이
321 kcal
· 42 g 단백질
31분
병아리콩 구이
200 kcal
· 9 g 단백질
45분
구운 연어와 오븐 구이 채소
442 kcal
· 33 g 단백질
40분
레몬 비네그레트 퀴노아 샐러드
351 kcal
· 12 g 단백질
45분
마늘 로즈메리 양갈비 구이
355 kcal
· 42 g 단백질
55분
시트러스 마늘 허브 올리브 절임
77 kcal
· 1 g 단백질
15분
엘바산 타바 (요거트와 달걀을 올린 양고기 오븐구이)
433 kcal
· 46 g 단백질
135분
체바피
478 kcal
· 32 g 단백질
60분
쿠스쿠스 샐러드
335 kcal
· 12 g 단백질
25분