Hollar uppskriftir með matarolíu, síða 4
136 uppskriftir með matarolíu, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Gai Yang (grillaður kjúklingur að taílenskum og laóskum hætti)317 kkal · 41 g prótein75 mín.
Gallo pinto með spæleggjum431 kkal · 18 g prótein75 mín.
Githeri370 kkal · 15 g prótein50 mín.
Grillaður ananas með kanil92 kkal · 1 g prótein25 mín.
Grænmetis-japchae449 kkal · 17 g prótein55 mín.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Grænmetis-masala dalia233 kkal · 8 g prótein50 mín.
Grænmetis-pulao377 kkal · 9 g prótein55 mín.
Grænmetis-upma248 kkal · 9 g prótein40 mín.
Grænmetiskorma225 kkal · 9 g prótein50 mín.
Gufusoðinn fiskur að kantónskum hætti189 kkal · 25 g prótein30 mín.
Hainan-kjúklingur með hrísgrjónum554 kkal · 43 g prótein65 mín.
Heimilislegt soðið tófú (jiachang doufu)275 kkal · 22 g prótein45 mín.
Ikan bakar (grillaður kryddfiskur)295 kkal · 34 g prótein60 mín.
Jerk-kjúklingur313 kkal · 41 g prótein100 mín.
Jollof-hrísgrjón með kjúklingi594 kkal · 36 g prótein80 mín.
Kedgeree495 kkal · 37 g prótein55 mín.
Kjúklinga-adobo472 kkal · 42 g prótein70 mín.
Kjúklingabiryani558 kkal · 34 g prótein95 mín.
Kjúklingur í salatblöðum288 kkal · 25 g prótein27 mín.
Kjúklingur með kasjúhnetum518 kkal · 38 g prótein65 mín.
Kjúklingur með spergilkáli434 kkal · 37 g prótein60 mín.
Kjúklingur yassa524 kkal · 40 g prótein130 mín.
Kóreskt sojasoðið tófú216 kkal · 19 g prótein30 mín.