Zdravé recepty s rastlinným olejom, strana 4
Recepty s rastlinným olejom (136) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Gai yang (thajsko-laoské grilované kuracie mäso)317 kcal · 41 g bielkoviny75 min
Gallo pinto s volskými okami431 kcal · 18 g bielkoviny75 min
Githeri370 kcal · 15 g bielkoviny50 min
Grilovaný ananás so škoricou92 kcal · 1 g bielkoviny25 min
Chana masala269 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Ikan bakar (grilovaná korenená ryba)295 kcal · 34 g bielkoviny60 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Jakitori245 kcal · 31 g bielkoviny55 min
Jerk kuracie mäso313 kcal · 41 g bielkoviny100 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Kantonská ryba na pare189 kcal · 25 g bielkoviny30 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Kórejské tofu dusené v sójovej omáčke216 kcal · 19 g bielkoviny30 min
Kostarický casado701 kcal · 44 g bielkoviny70 min
Krevetové kari184 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Krevety sambal225 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Kuracia yassa524 kcal · 40 g bielkoviny130 min
Kuracie adobo472 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Kuracie biryani558 kcal · 34 g bielkoviny95 min
Kuracie kari Panang531 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso Kung Pao499 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s brokolicou434 kcal · 37 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso s kešu orieškami518 kcal · 38 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s ryžou na hainanský spôsob554 kcal · 43 g bielkoviny65 min