Zdravi recepti z rastlinskim oljem, stran 4
Recepti z rastlinskim oljem (136) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Dušen tofu po domače275 kcal · 22 g beljakovin45 min
Ekvadorska krompirjeva juha s sirom (locro de papa)419 kcal · 14 g beljakovin60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g beljakovin32 min
Gai yang (tajsko-laoški piščanec na žaru)317 kcal · 41 g beljakovin75 min
Gallo pinto z jajci na oko431 kcal · 18 g beljakovin75 min
Githeri370 kcal · 15 g beljakovin50 min
Ikan bakar (začinjena riba na žaru)295 kcal · 34 g beljakovin60 min
Jagnjetina s kumino271 kcal · 29 g beljakovin37 min
Jajca s paradižnikom po kitajsko z rižem493 kcal · 20 g beljakovin55 min
Jakitori245 kcal · 31 g beljakovin55 min
Jerk piščanec313 kcal · 41 g beljakovin100 min
Juha mulligatawny467 kcal · 43 g beljakovin60 min
Juha s cmoki iz macesa352 kcal · 31 g beljakovin90 min
Kantonska riba na pari189 kcal · 25 g beljakovin30 min
Kari s kozicami184 kcal · 19 g beljakovin45 min
Kedgeree495 kcal · 37 g beljakovin55 min
Korejski tofu, dušen v sojini omaki216 kcal · 19 g beljakovin30 min
Kostariški casado701 kcal · 44 g beljakovin70 min
Kozice sambal225 kcal · 19 g beljakovin45 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g beljakovin70 min
Losos teriyaki z rjavim rižem in brokolijem540 kcal · 36 g beljakovin60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g beljakovin60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g beljakovin1055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g beljakovin120 min