Zdrowe przepisy z olejem roślinnym, strona 4
Przepisy z olejem roślinnym (136) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ekwadorska zupa ziemniaczana z serem (locro de papa)419 kcal · 14 g białka60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g białka32 min
Gai yang (grillowany kurczak po tajsko-laotańsku)317 kcal · 41 g białka75 min
Gallo pinto z jajkami sadzonymi431 kcal · 18 g białka75 min
Githeri370 kcal · 15 g białka50 min
Grillowany ananas z cynamonem92 kcal · 1 g białka25 min
Ikan bakar (grillowana ryba w przyprawach)295 kcal · 34 g białka60 min
Jagnięcina z kuminem271 kcal · 29 g białka37 min
Jiaozi z warzywami378 kcal · 18 g białka85 min
Kasza gryczana z grzybami i cebulą219 kcal · 8 g białka35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g białka55 min
Koreańskie tofu duszone w sosie sojowym216 kcal · 19 g białka30 min
Korma warzywna225 kcal · 9 g białka50 min
Krewetki w sambalu225 kcal · 19 g białka45 min
Kurczak adobo472 kcal · 42 g białka70 min
Kurczak jerk313 kcal · 41 g białka100 min
Kurczak Kung Pao499 kcal · 37 g białka65 min
Kurczak saag302 kcal · 41 g białka60 min
Kurczak tandoori334 kcal · 43 g białka185 min
Kurczak w curry panang531 kcal · 36 g białka60 min
Kurczak w liściach sałaty288 kcal · 25 g białka27 min
Kurczak yassa524 kcal · 40 g białka130 min
Kurczak z brokułami434 kcal · 37 g białka60 min
Kurczak z orzechami nerkowca518 kcal · 38 g białka65 min