식용유를 사용하는 건강 레시피, 4페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴, 식용유를 사용하는 레시피 136개.
두부 월남쌈 (베트남식 생 스프링롤)379 kcal · 17 g 단백질45분
두부 채소 볶음397 kcal · 17 g 단백질65분
두부 태국식 레드 커리470 kcal · 24 g 단백질60분
두부조림216 kcal · 19 g 단백질30분
라즈마 차왈 (강낭콩 커리와 밥)487 kcal · 17 g 단백질55분
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
마살라 도사547 kcal · 15 g 단백질1,055분
마초볼 수프352 kcal · 31 g 단백질90분
마파두부413 kcal · 26 g 단백질60분
멀리거토니 수프467 kcal · 43 g 단백질60분
모이모이262 kcal · 16 g 단백질120분
미얀마 찻잎 샐러드(라펫 또욱)213 kcal · 9 g 단백질28분
바인건 바르타141 kcal · 4 g 단백질55분
버섯 양파 카샤(메밀죽)219 kcal · 8 g 단백질35분
베야이네투 (에티오피아 비건 플래터)735 kcal · 36 g 단백질80분
베트남식 레몬그라스 칠리 치킨456 kcal · 36 g 단백질60분
보룩락 (베트남식 큐브 소고기 볶음)477 kcal · 40 g 단백질65분
볼리 (나이지리아식 구운 플랜틴과 땅콩)288 kcal · 6 g 단백질40분
분보후에 (레몬그라스 매운 소고기 쌀국수)630 kcal · 44 g 단백질135분
불고기 덮밥566 kcal · 38 g 단백질90분
사그 치킨302 kcal · 41 g 단백질60분
사부다나 키치디417 kcal · 6 g 단백질280분
사유르 로데(인도네시아식 채소 코코넛 커리)342 kcal · 21 g 단백질50분
삼발 새우225 kcal · 19 g 단백질45분