Glútenlaus morgunmatur
57 glútenlausar uppskriftir að morgunmat með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Ackee og saltfiskur273 kkal · 23 g prótein60 mín.
Ayran95 kkal · 8 g prótein5 mín.
Besan chilla (bragðmiklar pönnukökur úr kjúklingabaunamjöli)304 kkal · 15 g prótein36 mín.
Bissara (marokkósk favabaunasúpa)327 kkal · 20 g prótein70 mín.
Chiagrautur191 kkal · 5 g prótein10 mín.
Dhokla201 kkal · 9 g prótein35 mín.
Douhua með engifersírópi153 kkal · 8 g prótein45 mín.
Ful medames201 kkal · 10 g prótein22 mín.
Grísk jógúrt með hunangi og valhnetum271 kkal · 19 g prótein9 mín.
Grjónagrautur213 kkal · 9 g prótein50 mín.
Gullmjólk111 kkal · 9 g prótein15 mín.
Gulrótar-, appelsínu- og engifersafi168 kkal · 4 g prótein15 mín.
Huevos a la mexicana (mexíkósk eggjahræra)210 kkal · 17 g prótein18 mín.
Jarðarberja- og bananaþeytingur190 kkal · 13 g prótein5 mín.
Kóreskur gufusoðinn eggjabúðingur (gyeran-jjim)158 kkal · 13 g prótein22 mín.
Matcha latte114 kkal · 7 g prótein8 mín.
Menemen243 kkal · 15 g prótein25 mín.
Mirza Ghasemi182 kkal · 8 g prótein60 mín.
Poha318 kkal · 8 g prótein25 mín.
Shrikhand137 kkal · 14 g prótein76 mín.
Spænsk eggjakaka (tortilla española)285 kkal · 12 g prótein48 mín.
Tófúhræra396 kkal · 39 g prótein22 mín.
Víetnamskur avókadóþeytingur252 kkal · 7 g prótein5 mín.
Ávaxtakompott122 kkal · 1 g prótein30 mín.