Glutenfri frokost
57 glutenfrie frokostoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Ackee og saltfisk273 kcal · 23 g protein60 min
Ayran95 kcal · 8 g protein5 min
Besan chilla (salte pannekaker av kikertmel)304 kcal · 15 g protein36 min
Bissara (marokkansk bondebønnesuppe)327 kcal · 20 g protein70 min
Chiapudding191 kcal · 5 g protein10 min
Dhokla201 kcal · 9 g protein35 min
Douhua med ingefærsirup153 kcal · 8 g protein45 min
Ful medames201 kcal · 10 g protein22 min
Gresk yoghurt med honning og valnøtter271 kcal · 19 g protein9 min
Gullmelk111 kcal · 9 g protein15 min
Gulrot-, appelsin- og ingefærjuice168 kcal · 4 g protein15 min
Huevos a la mexicana (meksikansk eggerøre)210 kcal · 17 g protein18 min
Jordbær- og banansmoothie190 kcal · 13 g protein5 min
Koreansk dampet egg (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g protein22 min
Matcha latte114 kcal · 7 g protein8 min
Menemen243 kcal · 15 g protein25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min
Poha318 kcal · 8 g protein25 min
Risgrøt213 kcal · 9 g protein50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g protein76 min
Spansk omelett (tortilla)285 kcal · 12 g protein48 min
Tofu-eggerøre396 kcal · 39 g protein22 min
Vietnamesisk avokadosmoothie252 kcal · 7 g protein5 min
Bakte egg med spinat211 kcal · 17 g protein30 min