Bữa sáng không gluten
57 công thức bữa sáng không gluten kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Ackee xào cá tuyết muối273 kcal · 23 g protein60 phút
Ayran95 kcal · 8 g protein5 phút
Bánh dhokla201 kcal · 9 g protein35 phút
Besan Chilla (Bánh kếp mặn bột đậu gà)304 kcal · 15 g protein36 phút
Bissara (Súp đậu tằm Ma-rốc)327 kcal · 20 g protein70 phút
Đậu hũ xào kiểu trứng bác (Tofu Scramble)396 kcal · 39 g protein22 phút
Ful Medames201 kcal · 10 g protein22 phút
Matcha latte114 kcal · 7 g protein8 phút
Menemen243 kcal · 15 g protein25 phút
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g protein60 phút
Nước ép cà rốt cam gừng168 kcal · 4 g protein15 phút
Poha (cốm gạo dẹt kiểu Ấn Độ)318 kcal · 8 g protein25 phút
Pudding gạo sữa213 kcal · 9 g protein50 phút
Pudding hạt chia191 kcal · 5 g protein10 phút
Shrikhand137 kcal · 14 g protein76 phút
Sinh tố bơ kiểu Việt Nam252 kcal · 7 g protein5 phút
Sinh tố dâu tây chuối190 kcal · 13 g protein5 phút
Sữa chua Hy Lạp với mật ong và óc chó271 kcal · 19 g protein9 phút
Sữa nghệ (Golden Milk)111 kcal · 9 g protein15 phút
Tào phớ nước gừng153 kcal · 8 g protein45 phút
Trứng bác kiểu Mexico210 kcal · 17 g protein18 phút
Trứng chiên khoai tây kiểu Tây Ban Nha285 kcal · 12 g protein48 phút
Trứng hấp kiểu Hàn Quốc (Gyeran-jjim)158 kcal · 13 g protein22 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút