Gluténmentes reggelik
57 gluténmentes reggeli recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Ackee sós tőkehallal (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g fehérje60 perc
Aranytej111 kcal · 9 g fehérje15 perc
Ayran95 kcal · 8 g fehérje5 perc
Besan chilla (sós csicseriborsóliszt-palacsinta)304 kcal · 15 g fehérje36 perc
Bissara (marokkói lóbableves)327 kcal · 20 g fehérje70 perc
Chiapuding191 kcal · 5 g fehérje10 perc
Dhokla201 kcal · 9 g fehérje35 perc
Douhua gyömbérsziruppal153 kcal · 8 g fehérje45 perc
Epres-banános smoothie190 kcal · 13 g fehérje5 perc
Ful medames201 kcal · 10 g fehérje22 perc
Görög joghurt mézzel és dióval271 kcal · 19 g fehérje9 perc
Koreai gőzölt tojáskrém (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g fehérje22 perc
Matcha latte114 kcal · 7 g fehérje8 perc
Menemen243 kcal · 15 g fehérje25 perc
Mexikói rántotta (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g fehérje18 perc
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g fehérje60 perc
Poha318 kcal · 8 g fehérje25 perc
Sárgarépa-narancs-gyömbér lé168 kcal · 4 g fehérje15 perc
Shrikhand137 kcal · 14 g fehérje76 perc
Spanyol tortilla285 kcal · 12 g fehérje48 perc
Tejberizs213 kcal · 9 g fehérje50 perc
Tofurántotta396 kcal · 39 g fehérje22 perc
Vietnámi avokádós smoothie252 kcal · 7 g fehérje5 perc
Avokádóban sült tojás353 kcal · 14 g fehérje26 perc