Bezlepkové raňajky
Bezlepkové recepty na raňajky (57) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Ackee so solenou treskou273 kcal · 23 g bielkoviny60 min
Ajran95 kcal · 8 g bielkoviny5 min
Besan chilla (slané palacinky z cícerovej múky)304 kcal · 15 g bielkoviny36 min
Bissara (marocká polievka z bôbu)327 kcal · 20 g bielkoviny70 min
Dhokla201 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Douhua so zázvorovým sirupom153 kcal · 8 g bielkoviny45 min
Ful medames201 kcal · 10 g bielkoviny22 min
Grécky jogurt s medom a vlašskými orechmi271 kcal · 19 g bielkoviny9 min
Gyeran-jjim (kórejský vajíčkový krém na pare)158 kcal · 13 g bielkoviny22 min
Chia puding191 kcal · 5 g bielkoviny10 min
Jahodovo-banánové smoothie190 kcal · 13 g bielkoviny5 min
Matcha latte114 kcal · 7 g bielkoviny8 min
Menemen243 kcal · 15 g bielkoviny25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g bielkoviny60 min
Mrkvovo-pomarančový džús so zázvorom168 kcal · 4 g bielkoviny15 min
Poha318 kcal · 8 g bielkoviny25 min
Praženica po mexicky (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g bielkoviny18 min
Ryža na mlieku213 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g bielkoviny76 min
Španielska tortilla285 kcal · 12 g bielkoviny48 min
Tofu praženica396 kcal · 39 g bielkoviny22 min
Vietnamské avokádové smoothie252 kcal · 7 g bielkoviny5 min
Zlaté mlieko111 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Banánová zmrzlina (Nice Cream)164 kcal · 2 g bielkoviny250 min