Gluteenittomat aamupalat
57 gluteenitonta aamupalareseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Ackee ja suolakala273 kcal · 23 g proteiinia60 min
Ayran95 kcal · 8 g proteiinia5 min
Besan chilla (suolaiset kikhernejauholetut)304 kcal · 15 g proteiinia36 min
Bissara (marokkolainen härkäpapukeitto)327 kcal · 20 g proteiinia70 min
Chiavanukas191 kcal · 5 g proteiinia10 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteiinia35 min
Douhua inkiväärisiirapilla153 kcal · 8 g proteiinia45 min
Espanjalainen tortilla285 kcal · 12 g proteiinia48 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteiinia22 min
Huevos a la mexicana (meksikolainen munakokkeli)210 kcal · 17 g proteiinia18 min
Korealainen höyrytetty munavanukas (gyeran-jjim)158 kcal · 13 g proteiinia22 min
Kreikkalainen jogurtti hunajalla ja saksanpähkinöillä271 kcal · 19 g proteiinia9 min
Kultainen maito111 kcal · 9 g proteiinia15 min
Mansikka-banaanismoothie190 kcal · 13 g proteiinia5 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteiinia8 min
Menemen243 kcal · 15 g proteiinia25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteiinia60 min
Poha318 kcal · 8 g proteiinia25 min
Porkkana-appelsiini-inkiväärimehu168 kcal · 4 g proteiinia15 min
Riisipuuro213 kcal · 9 g proteiinia50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g proteiinia76 min
Tofumunakokkeli396 kcal · 39 g proteiinia22 min
Vietnamilainen avokadosmoothie252 kcal · 7 g proteiinia5 min
Banaani-nice cream164 kcal · 2 g proteiinia250 min