گلوٹین فری ناشتے
ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ گلوٹین فری ناشتے کی 57 تراکیب۔
ادرک کے شیرے کے ساتھ دوہوا153 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین45 منٹ
اسٹرابیری بنانا اسموتھی190 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین5 منٹ
ایکی اینڈ سالٹ فش273 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین60 منٹ
آیران95 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین5 منٹ
بسارہ (مراکشی باقلہ سوپ)327 کلو کیلوری · 20 گرام پروٹین70 منٹ
بیسن چیلا (نمکین بیسن کے پین کیک)304 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین36 منٹ
پوہا318 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین25 منٹ
ٹوفو اسکرَیمبل396 کلو کیلوری · 39 گرام پروٹین22 منٹ
چیا پڈنگ191 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین10 منٹ
ڈھوکلا201 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین35 منٹ
شری کھنڈ137 کلو کیلوری · 14 گرام پروٹین76 منٹ
شہد اور اخروٹ والا یونانی دہی271 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین9 منٹ
فول مدمس201 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین22 منٹ
کورین اسٹیمڈ انڈا (گیران جم)158 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین22 منٹ
کھیر213 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین50 منٹ
گاجر، مالٹا اور ادرک کا جوس168 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین15 منٹ
گولڈن ملک (ہلدی والا دودھ)111 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین15 منٹ
ماچا لاتے114 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین8 منٹ
مرزا قاسمی182 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین60 منٹ
میکسیکن طرز کے بھُرجی انڈے210 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین18 منٹ
مینیمین243 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین25 منٹ
ویتنامی ایووکاڈو اسموتھی252 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین5 منٹ
ہسپانوی آملیٹ285 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین48 منٹ
اسپراؤٹس چاٹ72 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین18 منٹ