Glutensiz kahvaltılar
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 57 glutensiz kahvaltı tarifi.
Ackee ve Tuzlu Balık (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g protein60 dk
Altın Süt (Zerdeçallı Süt)111 kcal · 9 g protein15 dk
Ayran95 kcal · 8 g protein5 dk
Ballı ve Cevizli Yoğurt271 kcal · 19 g protein9 dk
Besan Chilla (Nohut Unundan Tuzlu Krep)304 kcal · 15 g protein36 dk
Bissara (Fas Usulü Bakla Çorbası)327 kcal · 20 g protein70 dk
Chia Puding191 kcal · 5 g protein10 dk
Çilekli Muzlu Smoothie190 kcal · 13 g protein5 dk
Dhokla201 kcal · 9 g protein35 dk
Ful Medames201 kcal · 10 g protein22 dk
Havuç, Portakal ve Zencefil Suyu168 kcal · 4 g protein15 dk
Huevos a la Mexicana (Meksika Usulü Çırpılmış Yumurta)210 kcal · 17 g protein18 dk
İspanyol Omleti (Tortilla de Patatas)285 kcal · 12 g protein48 dk
Kore Usulü Buharda Yumurta (Gyeran-jjim)158 kcal · 13 g protein22 dk
Matcha Latte114 kcal · 7 g protein8 dk
Menemen243 kcal · 15 g protein25 dk
Mirza Gasemi182 kcal · 8 g protein60 dk
Poha318 kcal · 8 g protein25 dk
Sütlaç213 kcal · 9 g protein50 dk
Şrikand137 kcal · 14 g protein76 dk
Tofu Yumurta (Çırpılmış Tofu)396 kcal · 39 g protein22 dk
Vietnam Usulü Avokado Smoothie252 kcal · 7 g protein5 dk
Zencefil Şuruplu Douhua153 kcal · 8 g protein45 dk
Boli (Yer Fıstıklı Nijerya Usulü Közlenmiş Plantain)288 kcal · 6 g protein40 dk