Brezglutenski zajtrki
Brezglutenski recepti za zajtrk (57) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Ackee s soljeno polenovko273 kcal · 23 g beljakovin60 min
Ajran95 kcal · 8 g beljakovin5 min
Besan chilla (slane palačinke iz čičerikine moke)304 kcal · 15 g beljakovin36 min
Bissara (maroška juha iz boba)327 kcal · 20 g beljakovin70 min
Chia puding191 kcal · 5 g beljakovin10 min
Dhokla201 kcal · 9 g beljakovin35 min
Douhua z ingverjevim sirupom153 kcal · 8 g beljakovin45 min
Ful medames201 kcal · 10 g beljakovin22 min
Grški jogurt z medom in orehi271 kcal · 19 g beljakovin9 min
Gyeran-jjim (korejska jajčna krema na pari)158 kcal · 13 g beljakovin22 min
Matcha latte114 kcal · 7 g beljakovin8 min
Menemen243 kcal · 15 g beljakovin25 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g beljakovin60 min
Poha318 kcal · 8 g beljakovin25 min
Rižev puding213 kcal · 9 g beljakovin50 min
Shrikhand137 kcal · 14 g beljakovin76 min
Smuti z jagodami in banano190 kcal · 13 g beljakovin5 min
Sok iz korenja, pomaranče in ingverja168 kcal · 4 g beljakovin15 min
Španska tortilja285 kcal · 12 g beljakovin48 min
Tofu umešana jajca (tofu scramble)396 kcal · 39 g beljakovin22 min
Umešana jajca po mehiško (huevos a la mexicana)210 kcal · 17 g beljakovin18 min
Vietnamski smoothie z avokadom252 kcal · 7 g beljakovin5 min
Zlato mleko111 kcal · 9 g beljakovin15 min
Ajdova kaša z gobami in čebulo219 kcal · 8 g beljakovin35 min