Amerikanische Rezepte, Seite 3
64 gesunde amerikanische Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Lachs vom Zedernholzbrett355 kcal · 31 g Eiweiß90 Min.
Lachs-Poke-Bowl807 kcal · 46 g Eiweiß65 Min.
Manhattan Clam Chowder228 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.
Massierter Grünkohlsalat mit Zitrone, Parmesan und Kernen158 kcal · 7 g Eiweiß19 Min.
Overnight Oats mit Beeren312 kcal · 18 g Eiweiß10 Min.
Parfait mit griechischem Joghurt, Obst und Granola319 kcal · 22 g Eiweiß10 Min.
Proteinshake269 kcal · 33 g Eiweiß5 Min.
Putenburger386 kcal · 32 g Eiweiß29 Min.
Quinoa-Frühstücksbowl344 kcal · 13 g Eiweiß27 Min.
Salat mit gegrilltem Hähnchen454 kcal · 48 g Eiweiß35 Min.
Schwarze-Bohnen-Burger382 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Spiegeleier164 kcal · 13 g Eiweiß8 Min.
Spinatsalat mit Erdbeeren172 kcal · 5 g Eiweiß20 Min.
Steak-Salat261 kcal · 27 g Eiweiß25 Min.
Studentenfutter172 kcal · 5 g Eiweiß22 Min.
Waldorfsalat203 kcal · 7 g Eiweiß20 Min.