Amerikāņu virtuves receptes, 3. lapa
Veselīgas amerikāņu virtuves receptes (64) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Pildītas paprikas386 kcal · 30 g olbaltumvielas100 min
Pildītas sēnes147 kcal · 9 g olbaltumvielas50 min
Poke bļoda ar lasi807 kcal · 46 g olbaltumvielas65 min
Proteīna kokteilis269 kcal · 33 g olbaltumvielas5 min
Riekstu un augļu maisījums172 kcal · 5 g olbaltumvielas22 min
Spinātu un zemeņu salāti172 kcal · 5 g olbaltumvielas20 min
Steika salāti261 kcal · 27 g olbaltumvielas25 min
Šefpavāra salāti377 kcal · 42 g olbaltumvielas32 min
Tītara burgers386 kcal · 32 g olbaltumvielas29 min
Tītara čili295 kcal · 24 g olbaltumvielas60 min
Valdorfa salāti203 kcal · 7 g olbaltumvielas20 min
Vēršacs164 kcal · 13 g olbaltumvielas8 min
Vistas nūdeļu zupa316 kcal · 34 g olbaltumvielas50 min
Zaļais smūtijs145 kcal · 4 g olbaltumvielas5 min
Zemeņu saldētais jogurts125 kcal · 9 g olbaltumvielas70 min
Zirņu zupa369 kcal · 26 g olbaltumvielas85 min