Amerikkalaiset reseptit, sivu 3
64 terveellistä amerikkalaista reseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Pinaatti-mansikkasalaatti172 kcal · 5 g proteiinia20 min
Porkkana-inkiväärikeitto136 kcal · 3 g proteiinia50 min
Proteiinipirtelö269 kcal · 33 g proteiinia5 min
Pähkinä-hedelmäsekoitus172 kcal · 5 g proteiinia22 min
Raejuusto hedelmillä253 kcal · 21 g proteiinia11 min
Savulohibagel360 kcal · 20 g proteiinia11 min
Setrilankkulohi355 kcal · 31 g proteiinia90 min
Täytetyt herkkusienet147 kcal · 9 g proteiinia50 min
Täytetyt paprikat386 kcal · 30 g proteiinia100 min
Uuniomenat kaura-saksanpähkinätäytteellä229 kcal · 3 g proteiinia60 min
Uunissa paistetut munat avokadossa353 kcal · 14 g proteiinia26 min
Vihreä smoothie145 kcal · 4 g proteiinia5 min
Waldorfinsalaatti203 kcal · 7 g proteiinia20 min
Yrteillä paahdettu kalkkunanrinta ja kevyt paistinkastike441 kcal · 56 g proteiinia145 min
Yrttimarinoitu grillattu broilerinrinta258 kcal · 39 g proteiinia54 min
Yökaura marjoilla312 kcal · 18 g proteiinia10 min