Rețete americane, pagina 3
64 rețete americane sănătoase cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Salată cu piept de pui la grătar454 kcal · 48 g proteine35 min
Salată de kale masată cu lămâie, parmezan și semințe158 kcal · 7 g proteine19 min
Salată de spanac cu căpșuni172 kcal · 5 g proteine20 min
Salată Waldorf203 kcal · 7 g proteine20 min
Sandviș cu ou și legume pentru micul dejun263 kcal · 17 g proteine15 min
Shake proteic269 kcal · 33 g proteine5 min
Smoothie bowl cu fructe de pădure292 kcal · 18 g proteine10 min
Smoothie cu banane și unt de arahide266 kcal · 10 g proteine5 min
Smoothie verde145 kcal · 4 g proteine5 min
Somon pe scândură de cedru355 kcal · 31 g proteine90 min
Supă de mazăre uscată369 kcal · 26 g proteine85 min
Supă de morcovi cu ghimbir136 kcal · 3 g proteine50 min
Supă de pui cu tăiței316 kcal · 34 g proteine50 min
Supă de scoici Manhattan (Manhattan Clam Chowder)228 kcal · 16 g proteine60 min
Toast cu avocado și ou poșat287 kcal · 13 g proteine15 min
Toast cu unt de arahide și banană230 kcal · 8 g proteine8 min