Американски рецепти, страница 3
64 здравословни американски рецепти с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Свински пържоли на скара237 ккал · 34 г протеин55 мин
Смути купа с горски плодове292 ккал · 18 г протеин10 мин
Смути с банан и фъстъчено масло266 ккал · 10 г протеин5 мин
Стек от филе на грил със зеленчуци на грил282 ккал · 36 г протеин40 мин
Супа от грах369 ккал · 26 г протеин85 мин
Супа от моркови с джинджифил136 ккал · 3 г протеин50 мин
Сьомга на кедрова дъска355 ккал · 31 г протеин90 мин
Тост с авокадо и яйце поше287 ккал · 13 г протеин15 мин
Тост с фъстъчено масло и банан230 ккал · 8 г протеин8 мин
Трейл микс172 ккал · 5 г протеин22 мин
Чаудър с миди по манхатънски228 ккал · 16 г протеин60 мин
Чили с пуешко месо295 ккал · 24 г протеин60 мин
Чипс от кейл58 ккал · 2 г протеин35 мин
Шишчета със скариди на скара207 ккал · 25 г протеин33 мин
Яйца на очи164 ккал · 13 г протеин8 мин
Яйчени мъфини143 ккал · 11 г протеин37 мин