BerryFit
Retseptid
Coach Berry
Mida ma saan süüa teha?
Tugi
Eesti
English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français
हिन्दी
Hrvatski
Magyar
Bahasa Indonesia
Íslenska
Italiano
日本語
한국어
Lietuvių
Latviešu
Nederlands
Norsk bokmål
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Slovenčina
Slovenščina
Svenska
Türkçe
Українська
اردو
Tiếng Việt
简体中文
Laadi äpp alla
Retseptid
Hispaania ja Portugali retseptid
Hispaania ja Portugali retseptid
12 tervislikku Hispaania ja Portugali retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Toidukord
Kõik
Hommikusöök
Lõunasöök
Õhtusöök
Suupiste
Toitumine
Taimetoitlane
Vegan
Gluteenivaba
Piimatooted tasuta
Madal süsivesikuid
Valgurikas
Köök
Ameerika
Türgi
India ja Lõuna-Aasia
Mehhiko
Lähis-Ida ja Põhja-Aafrika
Hiina
Itaalia
Jaapani
Korea
Ladina-Ameerika ja Kariibi mere
Aafrika
Prantsuse
Hispaania ja Portugali
Vietnami
Indoneesia ja Malaisia
Briti ja Iiri
Tai
Kreeka
Rahvusvaheline
Ida-Euroopa
Vahemere
Kagu-Aasia
Euroopa
Caldo verde
222 kcal
· 7 g valku
50 min
Gambas al ajillo (küüslaugukrevetid)
191 kcal
· 18 g valku
23 min
Gazpacho
125 kcal
· 3 g valku
80 min
Hispaania omlett
285 kcal
· 12 g valku
48 min
Praetud Padróni paprikad
42 kcal
· 1 g valku
11 min
Andaluusia spinati-kikerhernehautis
302 kcal
· 14 g valku
35 min
Hispaania läätsehautis
420 kcal
· 21 g valku
70 min
Kana-krevetipaella
574 kcal
· 37 g valku
65 min
Pan con tomate
145 kcal
· 4 g valku
15 min
Piri-piri kana
324 kcal
· 40 g valku
65 min
Pisto
148 kcal
· 4 g valku
75 min
Portugali grillitud sardiinid
519 kcal
· 41 g valku
65 min
