卷心菜健康食谱
25 道用到卷心菜的食谱，标注每份热量和营养素。
韩式辣炒鸡（Dakgalbi）544 千卡 · 38 克 蛋白质75 分钟
加多加多沙拉528 千卡 · 36 克 蛋白质50 分钟
辣炒猪肉（韩式辣炒猪肉 Jeyuk Bokkeum）482 千卡 · 33 克 蛋白质75 分钟
墨西哥红辣椒鸡肉玉米汤（Pozole Rojo）273 千卡 · 31 克 蛋白质80 分钟
塞内加尔鱼饭(Thieboudienne)599 千卡 · 35 克 蛋白质105 分钟
土耳其米饭瘦牛肉卷心菜卷403 千卡 · 28 克 蛋白质105 分钟
乌克兰红菜汤219 千卡 · 8 克 蛋白质75 分钟
俄式卷心菜汤（Shchi）227 千卡 · 19 克 蛋白质130 分钟
哥斯达黎加卡萨多套餐701 千卡 · 44 克 蛋白质70 分钟
韩式生鱼片拌饭（회덮밥）612 千卡 · 36 克 蛋白质70 分钟
黑豆塔可356 千卡 · 13 克 蛋白质30 分钟
烤鱼塔可372 千卡 · 33 克 蛋白质37 分钟
缅甸茶叶沙拉213 千卡 · 9 克 蛋白质28 分钟
摩洛哥七蔬古斯古斯411 千卡 · 15 克 蛋白质70 分钟
墨西哥牛肉蔬菜汤（Caldo de Res）288 千卡 · 30 克 蛋白质175 分钟
荞麦面沙拉386 千卡 · 18 克 蛋白质32 分钟
蔬菜汤137 千卡 · 4 克 蛋白质55 分钟
顺化牛肉粉（香茅辣牛肉米粉汤）630 千卡 · 44 克 蛋白质135 分钟
苏格兰羊肉大麦汤262 千卡 · 24 克 蛋白质100 分钟
托斯卡纳面包蔬菜汤（Ribollita）302 千卡 · 14 克 蛋白质90 分钟
瓦基饭（加纳豆饭）配清淡番茄酱568 千卡 · 24 克 蛋白质85 分钟
印尼姜黄鸡汤米粉（Soto Ayam）466 千卡 · 40 克 蛋白质70 分钟
印尼椰汁蔬菜咖喱（Sayur Lodeh）342 千卡 · 21 克 蛋白质50 分钟
中式鸡肉沙拉307 千卡 · 31 克 蛋白质45 分钟