양배추 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 양배추 레시피 25개.
가도가도528 kcal · 36 g 단백질50분
닭갈비(매콤한 닭고기 볶음)544 kcal · 38 g 단백질75분
보르시219 kcal · 8 g 단백질75분
쌀과 저지방 소고기를 넣은 터키식 양배추롤403 kcal · 28 g 단백질105분
제육볶음482 kcal · 33 g 단백질75분
체부젠599 kcal · 35 g 단백질105분
치킨 포솔레 로호273 kcal · 31 g 단백질80분
그릴 피시 타코372 kcal · 33 g 단백질37분
리볼리타302 kcal · 14 g 단백질90분
모로코식 일곱 가지 채소 쿠스쿠스411 kcal · 15 g 단백질70분
미얀마 찻잎 샐러드(라펫 또욱)213 kcal · 9 g 단백질28분
베야이네투 (에티오피아 비건 플래터)735 kcal · 36 g 단백질80분
분보후에 (레몬그라스 매운 소고기 쌀국수)630 kcal · 44 g 단백질135분
블랙빈 타코356 kcal · 13 g 단백질30분
사유르 로데(인도네시아식 채소 코코넛 커리)342 kcal · 21 g 단백질50분
소바 샐러드386 kcal · 18 g 단백질32분
소토 아얌 (인도네시아식 강황 치킨 누들 수프)466 kcal · 40 g 단백질70분
스카치 브로스262 kcal · 24 g 단백질100분
시치 (러시아식 양배추 수프)227 kcal · 19 g 단백질130분
야채 수프137 kcal · 4 g 단백질55분
와체(가나식 콩밥)와 가벼운 토마토 스튜568 kcal · 24 g 단백질85분
중국식 치킨 샐러드307 kcal · 31 g 단백질45분
칼도 데 레스 (멕시코식 소고기 채소 수프)288 kcal · 30 g 단백질175분
코스타리카 카사도701 kcal · 44 g 단백질70분