Receitas saudáveis com repolho
25 receitas com repolho, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Borscht219 kcal · 8 g proteína75 min
Charutinho de repolho turco com arroz e carne magra403 kcal · 28 g proteína105 min
Dakgalbi (frango coreano picante salteado)544 kcal · 38 g proteína75 min
Gado-gado528 kcal · 36 g proteína50 min
Jeyuk bokkeum (porco picante salteado coreano)482 kcal · 33 g proteína75 min
Pozole rojo de frango273 kcal · 31 g proteína80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteína105 min
Beyaynetu (prato vegano etíope)735 kcal · 36 g proteína80 min
Bún Bò Huế (sopa picante de macarrão de arroz com carne e capim-limão)630 kcal · 44 g proteína135 min
Caldo de res (sopa mexicana de carne e legumes)288 kcal · 30 g proteína175 min
Casado costarriquenho701 kcal · 44 g proteína70 min
Cuscuz marroquino com sete legumes411 kcal · 15 g proteína70 min
Ribollita302 kcal · 14 g proteína90 min
Salada birmanesa de folhas de chá fermentadas (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteína28 min
Salada chinesa de frango307 kcal · 31 g proteína45 min
Salada de macarrão soba386 kcal · 18 g proteína32 min
Sayur lodeh (curry indonésio de legumes com leite de coco)342 kcal · 21 g proteína50 min
Shchi (sopa russa de repolho)227 kcal · 19 g proteína130 min
Sopa de legumes137 kcal · 4 g proteína55 min
Sopa escocesa de cordeiro (Scotch Broth)262 kcal · 24 g proteína100 min
Soto ayam (sopa indonésia de frango com macarrão e cúrcuma)466 kcal · 40 g proteína70 min
Tacos de feijão-preto356 kcal · 13 g proteína30 min
Tacos de peixe grelhado372 kcal · 33 g proteína37 min
Tigela coreana de arroz com peixe cru (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g proteína70 min