Zdravi recepti z zeljem
Recepti z zeljem (25) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Boršč219 kcal · 8 g beljakovin75 min
Dakgalbi (pikantni korejski piščanec iz ponve)544 kcal · 38 g beljakovin75 min
Gado-gado528 kcal · 36 g beljakovin50 min
Jeyuk bokkeum (korejska pikantna pražena svinjina)482 kcal · 33 g beljakovin75 min
Piščančji pozole rojo273 kcal · 31 g beljakovin80 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g beljakovin105 min
Turški zeljni zavitki z rižem in pustim govejim mesom403 kcal · 28 g beljakovin105 min
Beyaynetu (etiopski veganski krožnik)735 kcal · 36 g beljakovin80 min
Bún Bò Huế (pikantna juha z rezanci, govedino in limonsko travo)630 kcal · 44 g beljakovin135 min
Burmanska solata iz fermentiranih čajnih listov213 kcal · 9 g beljakovin28 min
Caldo de res (mehiška goveja juha z zelenjavo)288 kcal · 30 g beljakovin175 min
Kitajska piščančja solata307 kcal · 31 g beljakovin45 min
Korejska skleda riža s surovo ribo (Hoedeopbap)612 kcal · 36 g beljakovin70 min
Kostariški casado701 kcal · 44 g beljakovin70 min
Maroški kuskus s sedmimi vrstami zelenjave411 kcal · 15 g beljakovin70 min
Ribollita302 kcal · 14 g beljakovin90 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Solata z rezanci soba386 kcal · 18 g beljakovin32 min
Soto ayam (indonezijska piščančja juha s kurkumo in rezanci)466 kcal · 40 g beljakovin70 min
Šči (ruska zeljna juha)227 kcal · 19 g beljakovin130 min
Škotska juha (Scotch Broth)262 kcal · 24 g beljakovin100 min
Tacos z ribo z žara372 kcal · 33 g beljakovin37 min
Tacosi s črnim fižolom356 kcal · 13 g beljakovin30 min
Waakye (ganski riž s fižolom) z lahko paradižnikovo omako568 kcal · 24 g beljakovin85 min