Nyttiga recept med tomatpuré
74 recept med tomatpuré, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Acılı ezme (het turkisk tomat- och paprikasallad)87 kcal · 2 g protein25 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g protein45 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min
Borsjtj219 kcal · 8 g protein75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Butter chicken561 kcal · 43 g protein95 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g protein80 min
Cioppino311 kcal · 35 g protein65 min
Doro wat447 kcal · 44 g protein95 min
Ezogelinsoppa241 kcal · 10 g protein55 min
Fasolada (grekisk vit bönsoppa)384 kcal · 21 g protein175 min
Gigantes plaki (grekiska ugnsbakade jättebönor)220 kcal · 9 g protein75 min
Grytstek med morötter och potatis416 kcal · 43 g protein220 min
Harira281 kcal · 22 g protein90 min
Imam bayildi (fylld aubergine med lök och tomat)222 kcal · 5 g protein90 min
Karnıyarık – turkisk fylld aubergine (ugnsrostad, lättare)359 kcal · 25 g protein75 min
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Libanesisk gryta med aubergine, kikärtor och tomat236 kcal · 8 g protein65 min
Mercimek köfte – turkiska biffar av röda linser och bulgur411 kcal · 19 g protein65 min
Minestronesoppa165 kcal · 7 g protein60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min
Orman kebab (turkisk lammgryta med grönsaker)339 kcal · 33 g protein125 min
Red Red (ghanansk gryta på svartögda bönor med kokbanan)372 kcal · 12 g protein45 min