Receitas saudáveis com chalota
28 receitas com chalota, com calorias e macros por porção.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Amok de peixe465 kcal · 38 g proteína65 min
Bánh cuốn (rolinhos vietnamitas de arroz no vapor com porco e cogumelos)379 kcal · 21 g proteína75 min
Bún thịt nướng – bowl vietnamita de macarrão de arroz com porco grelhado510 kcal · 34 g proteína70 min
Mexilhões à marinheira (moules marinières)236 kcal · 16 g proteína35 min
Pad thai com tofu474 kcal · 19 g proteína40 min
Peixe caramelizado vietnamita na panela de barro (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g proteína65 min
Rendang de carne547 kcal · 42 g proteína200 min
Salada lyonnaise327 kcal · 15 g proteína35 min
Sopa vietnamita azedinha de peixe (Canh chua cá)267 kcal · 23 g proteína45 min
Tofu vietnamita ao molho de tomate202 kcal · 17 g proteína37 min
Tom Kha Gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)281 kcal · 33 g proteína40 min
Ayam bakar (frango grelhado indonésio com shoyu doce)398 kcal · 43 g proteína65 min
Bún Bò Huế (sopa picante de macarrão de arroz com carne e capim-limão)630 kcal · 44 g proteína135 min
Camarão ao sambal225 kcal · 19 g proteína45 min
Frango ao Marsala384 kcal · 38 g proteína45 min
Frango salteado tailandês com manjericão-sagrado (Pad kra pao)578 kcal · 42 g proteína65 min
Frango vietnamita com capim-limão e pimenta456 kcal · 36 g proteína60 min
Gai yang (frango grelhado tailandês-laosiano)317 kcal · 41 g proteína75 min
Ikan bakar (peixe grelhado com especiarias)295 kcal · 34 g proteína60 min
Larb (salada laosiana de frango moído)243 kcal · 24 g proteína30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteína70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteína55 min
Polenta cremosa com cogumelos ao alho332 kcal · 13 g proteína55 min
Salada francesa de lentilha304 kcal · 16 g proteína40 min