Полезные рецепты с луком-шалотом
Рецепты с луком-шалотом (28) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Бань куон (вьетнамские рисовые рулетики на пару со свининой и грибами)379 ккал · 21 г белка75 мин
Вьетнамская рыба в карамели в глиняном горшочке (Ка кхо то)421 ккал · 28 г белка65 мин
Вьетнамский бун тхит ныонг — рисовая лапша со свининой на гриле510 ккал · 34 г белка70 мин
Вьетнамский кисло-сладкий рыбный суп (канх чуа)267 ккал · 23 г белка45 мин
Лионский салат327 ккал · 15 г белка35 мин
Мидии маринер236 ккал · 16 г белка35 мин
Пад-тай с тофу474 ккал · 19 г белка40 мин
Ренданг из говядины547 ккал · 42 г белка200 мин
Рыбный амок465 ккал · 38 г белка65 мин
Том Ка Гай (тайский куриный суп на кокосовом молоке)281 ккал · 33 г белка40 мин
Тофу в томатном соусе по-вьетнамски202 ккал · 17 г белка37 мин
Аям бакар (индонезийская курица гриль в сладком соевом соусе)398 ккал · 43 г белка65 мин
Бун бо Хюэ (острый суп с лапшой, говядиной и лемонграссом)630 ккал · 44 г белка135 мин
Вьетнамская курица с лемонграссом и чили456 ккал · 36 г белка60 мин
Гай ян (курица на гриле по-тайски и по-лаосски)317 ккал · 41 г белка75 мин
Икан бакар (рыба на гриле со специями)295 ккал · 34 г белка60 мин
Креветки самбал225 ккал · 19 г белка45 мин
Кремовая полента с грибами и чесноком332 ккал · 13 г белка55 мин
Курица в соусе марсала384 ккал · 38 г белка45 мин
Ларб (лаосский салат из куриного фарша)243 ккал · 24 г белка30 мин
Наси лемак547 ккал · 19 г белка55 мин
Наси чампур707 ккал · 49 г белка70 мин
Пад кра пао — тайская курица с базиликом578 ккал · 42 г белка65 мин
Саюр лоде (индонезийское овощное карри на кокосовом молоке)342 ккал · 21 г белка50 мин