Recetas saludables con chalotas
28 recetas con chalotas, con calorías y macros por ración.
Cocina
Amok de pescado465 kcal · 38 g proteína65 min
Bánh cuốn (rollitos vietnamitas de arroz al vapor con cerdo y setas)379 kcal · 21 g proteína75 min
Bún thịt nướng: bol vietnamita de fideos de arroz con cerdo a la parrilla510 kcal · 34 g proteína70 min
Canh chua (sopa agria vietnamita de pescado)267 kcal · 23 g proteína45 min
Ensalada lionesa327 kcal · 15 g proteína35 min
Mejillones a la marinera (moules marinières)236 kcal · 16 g proteína35 min
Pad thai con tofu474 kcal · 19 g proteína40 min
Pescado caramelizado vietnamita en olla de barro (Cá kho tộ)421 kcal · 28 g proteína65 min
Rendang de ternera547 kcal · 42 g proteína200 min
Tofu vietnamita en salsa de tomate202 kcal · 17 g proteína37 min
Tom Kha Gai (sopa tailandesa de pollo y coco)281 kcal · 33 g proteína40 min
Ayam bakar (pollo indonesio a la parrilla con soja dulce)398 kcal · 43 g proteína65 min
Bún Bò Huế (sopa picante de fideos con ternera y hierba limón)630 kcal · 44 g proteína135 min
Ensalada francesa de lentejas304 kcal · 16 g proteína40 min
Ensalada tailandesa de ternera239 kcal · 29 g proteína37 min
Gai yang (pollo a la parrilla tailandés-laosiano)317 kcal · 41 g proteína75 min
Gambas al sambal225 kcal · 19 g proteína45 min
Ikan bakar (pescado a la parrilla especiado)295 kcal · 34 g proteína60 min
Larb (ensalada laosiana de pollo picado)243 kcal · 24 g proteína30 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteína70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteína55 min
Polenta cremosa con setas al ajillo332 kcal · 13 g proteína55 min
Pollo al Marsala384 kcal · 38 g proteína45 min
Pollo salteado con albahaca sagrada tailandesa (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g proteína65 min